Cuidado con los líquidos en verano (Diálisis)

Las necesidades de líquidos aumentan en verano, así como la sensación de sed. 

Algunas recomendaciones a tener en cuenta:

- Como referencia puede tomar al día tanto líquido como orine en 24 horas más

500 cc. Si orina 250 cc al día, no podrá beber más de 750cc: 250cc+500cc. 

- Es muy importante que entre una sesión de diálisis y otra no tenga un sobrepeso superior a 1,5 – 2 kg.

- Llene una botella con la cantidad que vaya a tomar al día y sírvase sólo de esa botella.

- Tenga en cuenta que los yogures, sopas, purés, cremas… están compuestos en su mayoría por agua.

- Beba en un vaso pequeño.

- Mantenga la boca humedecida con chicles sin azúcar o rodaja de limón (no más de dos rodajas al día).

- Manténgase lo más activo posible para evitar pensar tanto en la sed y limite la ingesta de comidas saladas que aumentarán la sensación de sed.

- Controle y vigile su peso, le ayudará a detectar un posible aumento por retención de líquidos.

- Observe la aparición de edemas (hinchazón de piernas, parpados) o dificultad para respirar, puede ser indicativo de un exceso de líquidos en el organismo.

-Vigile su tensión arterial, un aumento de la misma puede ser debido a una sobrecarga por exceso de líquido.

Fuente: Alcer Giralda (Facebook)